Lucknow News: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में माँ भारती नारी योग शिक्षा संस्थान द्वारा लखनऊ की पुलिस लाइन में पांच दिवसीय विशेष योग सत्र की शुरुआत की गई। इस योग कार्यशाला का उद्देश्य पुलिसकर्मियों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाना है।
कार्यक्रम का शुभारंभ आज सुबह हुआ, जिसमें 300 से अधिक महिला एवं पुरुष पुलिसकर्मियों ने बढ़-चढ़कर भाग लिया। योग सत्र का संचालन संस्थान के अनुभवी योगाचार्य ऋतिक गुप्ता और श्री शुभम वर्मा द्वारा किया गया। दोनों योगाचार्यों ने सरल और प्रभावशाली तरीकों से पुलिसकर्मियों को योगाभ्यास कराया, जिसमें प्राणायाम, ध्यान और विभिन्न आसनों को शामिल किया गया।
मानसिक शांति और कार्य क्षमता में वृद्धि पर ज़ोर
इस योग कार्यशाला का मुख्य उद्देश्य पुलिस बल की रोज़मर्रा की भागदौड़ और तनावपूर्ण दिनचर्या के बीच मानसिक शांति और शरीर में स्फूर्ति बनाए रखना है। पुलिसकर्मियों को प्रशिक्षित किया जा रहा है कि कैसे योग के ज़रिए वे अपनी कार्य क्षमता को और बेहतर बना सकते हैं।
योगाचार्य ऋतिक गुप्ता ने कहा, “पुलिसकर्मी हर दिन शारीरिक और मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण स्थितियों का सामना करते हैं। ऐसे में योग उन्हें संतुलन बनाए रखने और खुद को तरोताजा रखने में मदद करता है।”
पुलिस अधिकारियों की सकारात्मक प्रतिक्रिया
इस कार्यक्रम में लखनऊ पुलिस के वरिष्ठ अधिकारियों ने भी भाग लिया और इस पहल की सराहना की। अधिकारियों ने कहा कि यह एक बेहद सकारात्मक और ऊर्जा से भरपूर कदम है, जिससे पुलिस बल की कार्यशैली और सेहत दोनों को फायदा होगा।
कार्यक्रम के समापन पर सभी प्रतिभागियों को भागीदारी प्रमाण पत्र दिए गए। साथ ही अधिकारियों और आयोजकों ने भविष्य में भी इस तरह के आयोजन नियमित रूप से करने का संकल्प दोहराया।
योग: सिर्फ व्यायाम नहीं, जीवन जीने की कला
कार्यक्रम के अंत में योगाचार्य शुभम वर्मा ने कहा, “योग सिर्फ शारीरिक अभ्यास नहीं है, यह एक संपूर्ण जीवन शैली है। यह आत्मिक शांति का मार्ग है, और आज की व्यस्त दुनिया में इसकी ज़रूरत और भी बढ़ गई है।” यह पाँच दिवसीय योग कार्यशाला 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के दिन समाप्त होगी।
Author: Shivam Verma
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